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塔白林寺的圣女
在云南香格里拉腹地的德钦县境内,有一座名列云南藏区四大喇 嘛庙之一的东竹林寺，它座落在白马雪山东峦的险峻山谷中,奔腾踹急的金沙江从雪山脚下奔流而过。在距该寺9公里处的山坡上有一个鲜为人知的“塔白林寺”，是东竹林寺的一个分寺，它在云南藏区具有一种特殊意义和神秘感，这皆由于该寺是云南整个藏区藏传佛教寺庙中唯一的尼姑寺。
这个建于清朝18世纪中期的塔白林寺,已有200年的历史，早期是东竹林寺的一个经堂,寺中有10幅巨大的古壁画,绘制并记载着一组组生动的佛像和佛经故事,是研究藏传佛教文化不可多得的资料。据当地人说 |
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独龙族纹面女
独龙族是我国少数民族中人口较少的民族之一。全国独龙族人口共有5825人(1990年)，云南省为5536人，其中71%聚居在独龙江流域，22.6%分布在怒江峡谷中游，其余的散居于澜沧江上游等地。独龙族聚居区山高谷深，群峰环抱，沟壑横阻，交通极为险峻。独龙族主要聚居在云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族自治县独龙江流域的河谷地带。生活在被称为“神秘河谷”的独龙江两岸的独龙族人民，受江水滋润，以江为名，于是称为独龙族。
在独龙族妇女里有一群最具代表性的人——“纹面女”，独龙族纹面女在汉、唐史书中就有记载，是一种古老的民风 |
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多姿多彩的少数民族
云南是中国少数民族最多的省，人口在5000人以上的世居少数民族有25个，少数民族人口占全省总人口的1/3。
在这25个少数民族中，有15个少数民族是云南省独有，他们是白族、哈尼族、傣族、僳僳族、佤族、拉祜族、纳西族、景颇族、布朗族、普米族、阿昌族、基诺族、怒族、德昂族、独龙族。 |
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最壮美的人工湿地—元阳梯田
连绵起伏的哀牢山中，数十级至数百级的梯田，顺着山势，层层叠叠，宛如一道道“天梯”直挂云天，在红河洲境内的元阳、红河、金平、绿春等地，梯田面积达60余万亩，哈尼人民由此被称为“大地雕塑家”。 |
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澜沧江—湄公河
澜沧江—湄公河源头在中国青海唐古拉山，全长4900公里，是世界第六大河，流经中国（云南）、缅甸、老挝、泰国、柬埔寨和越南，在越南胡志明市附近注入南海。
澜沧江—湄公河在云南称为“澜沧江”，从西双版纳勐腊县南腊河口处出境后,澜沧江始称湄公河。
澜沧江—湄公河流域资源丰富，市场广阔，历史悠久，具有多姿多彩的民族文化，居住着90多个少数民族，民居建筑、民族风情、民族服饰、宗教习俗各不相同。
澜沧江—湄公河流域自然景观雄奇壮丽，民风民俗神奇迷人，是一条集探险旅游、观光旅游、休闲旅游、科学考察旅 |
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